Bonsoir Kinou_9,
Ton analyse me semble cohérente et pertinente. Au final, sans m'en rendre compte non plus, je suis aussi responsable de la situation. La lettre peut être une bonne idée. Je vais tenter. De toute façon, le fait d'aller voir quelqu'un va le faire sortir de sa zone de confort, ça sera déjà une étape.
Merci encore pour vos réponses enrichissantes