C'est une idée la tape sur la tête, mais me connaissant, je finirais avec un traumatisme crânien en très peu de temps parce que je ne sais vraiment pas penser de bonnes choses sur moi
Mais j'ai récemment vu une vidéo qui me fait pas mal réfléchir sur la confiance en soi et la peur quelle qu'elle soit et la personne qui a fait cette vidéo a un petit truc aussi intéressant que se mettre un petit coup sur la tête qui est en fait, et je reprendrais son exemple, de se mettre devant son miroir si on est en surpoids et de se fixer en pensant de manière positive jusqu'à ce qu'on ne trouve plus rien à redire, quitte à le faire tous les jours. Comme elle dit, grosso modo, pour passer au delà d'une peur ou d'un manque de confiance en soi, il faut faire face à celles-ci à s'en rendre mal à l'aise jusqu'à ce qu'on se rende compte qu'une peur, qu'un mal être et j'en passe ne sont pas réelles et ne viennent que de nos têtes.
Donc il faudra que je tente ton idée et celle de cette personne et je verrai si je fais des progrès. En tout cas, merci pour le conseil Leonie.
Leonie a écrit :Bienvenue à toi DirtyReject (quel triste pseudo...
)
Je ne voulais pas utiliser mon pseudo habituel et une chanson à laquelle je m'identifie plus ou moins m'a donné envie d'utiliser son titre comme pseudo. De toute manière, qu'importe le pseudo que j'aurais choisi, il n'aurait pas spécialement été plus joyeux
Pour ce qui est de mes créations, je pense en montrer un aperçu dans les jours à venir ou peut-être dans la soirée mais je préviens d'avance, mes textes sont assez sombres, voire déprimants.
bienvenue
