Pour rebondir sur ce qu'a écrit Baelfire, j'ai réussi à reprendre récemment une activité professionnelle à temps partiel après un arrêt de plus de trois ans, et cela aide en effet.
Je ne pensais jamais pouvoir le faire... Car je m'étais démoli physiquement et psychologiquement dans mon boulot précédent. J'avais un Burn Out
La personne qui m'accompagne pour ma réinsertion m'a aiguillé et dans une PME adaptée où la bienveillance règne , j'ai commencé par un stage , puis là un CDD.
Après je pense que je resterais à temps partiel, sur une semaine de quatre jours car les rythmes infernaux et horaires à rallonge, je ne peux plus.
La personne en question m'a aidé aussi à comprendre que le travail, la carrière, etc... n'était pas tout dans la vie. Et continue de me suivre pour ne pas que je reparte dans mes travers.
Effectivement il y'a aussi des aides si l'on est dans l'incapacité de travailler. Et le bénévolat est aussi une bonne façon de participer "à l'effort collectif"
mais je n'avale plus de bitume. Et, maintenant, je vis seule. Je n'aime ni le mot carrière, (je préfère parcours pro), ni celui de retraite. Je souhaiterais juste ralentir le rythme progressivement petit à petit. Moi non plus, je ne me vois pas vivre sous le même toit que quelqu'un, trop indépendante, mais ça c'est depuis toujours. Mais, cela ne veut pas dire que je n'aimerait pas faire une belle rencontre, pour rompre un peu trop de solitude à mon goût. 
c'est curieux l'expression "côté passager du lit", je ne connaissais pas cette expression.
