Faites-vous du sport ?

[melancolie]

Je me posais une question bête : quand on fait du sport, on secrete des endorphines qui sont aussi les hormones du plaisir sexuel.
Alors est ce que les asexuels sont sportifs ?

[Dexter]

j'aime pas du tout le sport, j'ai même limite horreur de ça lol

je crois quand même bientôt en faire cardio et muscu, c'est bon pour la santé et ça m'aidera surement à perdre les kilos en trop

[Hermione]

J'avoue être une fainéante
J'ai eu une période sport durant 1 an il y a une dixaine d'années (seul moyen que j'avais pour m'évader à cette époque) mais côté plaisir sexuel... que nenni !!!

[avocette]

Pas de sport, mais de la danse bretonne, et ça fatigue mine de rien...

[Aliénor]

A et sportive! J'adore le sport, j'en fais pas tout le temps malheureusement (faute à des horaires pas pratiques) mais quand j'ai le temps c'est limite une drogue! C'est vrai que la pratique d'un sport (bon ça dépend lequel aussi XD) permet une relation particulière avec son corps, de se recentrer psychiquement et en ce qui concerne la sécrétion d'hormones du plaisirs sexuel ça ne m'étonne qu'à moitié. Chacun trouve sa dose d'émotions fortes là ou il veut

[Obsidian]

Tout comme Aliénor, j'aime beaucoup faire du sport. C'est le moment où je suis seul et où on me laisse tranquille. J'essaye de varier un peu mais en général c'est plus de la course, du vélo ou de la muscu. Sinon mon boulot est assez physique, la manutention en hospit ca fatigue parfois

[Taz]

J'ai répondu oui mais faut que je m'y tienne !
J'ai pris un abonnement à la salle de muscu du coin. Ma raison officielle, c'est pour éliminer les calories pour pouvoir manger plus souvent au BK !!!!!!!!!!

[Dexter]

J'ai pris un abonnement à la salle de muscu du coin. Ma raison officielle, c'est pour éliminer les calories pour pouvoir manger plus souvent au BK !!!!!!!!!!

tsssss tu donnes envie là

[Red-Devil]

Faire du sport ??






Pourquoi pas ??

[reverine]

je ne sais pas si je dois répondre oui ou non, car je fais plus d'une demie-heure de marche à pied environ chaque jour, par le simple fait de dépendre des transports en commun et d'habiter au centre-ville, avec tout à proximité de chez moi. Or la marche, c'est un sport. Et je ne veux pas de voiture.
Mais je le pratique de manière naturelle, et pas durant une ou deux heures déterminées par semaine. Les efforts, il faut les répartir pour que ce soit efficace

[Aliénor]

Je me demandais si l'endorphine était l'hormone sécrétée pour contrer la douleur ... effectivement c'est la même. L'endorphine est appelée "hormone du bien être", et en général c'est le sport qui permet de déclencher la sécrétion (mais aussi la douleur et parfois le stress). Et cela a pour conséquence d' "endormir" les émotions et sensations négatives. Ceux qui pratiquent le sport régulièrement sont donc moins aptes à tomber en dépression par exemple!

c'est limite une drogue!

L'endorphine est souvent qualifiée de drogue naturelle

on secrete des endorphines qui sont aussi les hormones du plaisir sexuel.

La sécrétion intervient après un effort physique et donne une impression de bien être prolongé :"De nombreux sportifs de haut niveau [...] affirment qu'après un effort très important, ils ressentent une véritable extase, proche de l'orgasme"...

http://www.pagetronic.com/sante/les-endorphines.xhtml

[Aliénor]

"Ah! le printemps, le soleil, la chaleur qui pénètre la peau, les vêtements plus décontractés sortent de notre garde-robe, les blouses se déboutonnent, les sourires dévoilent nos belles dents blanches, nous voulons séduirent, plairent, nous nous sentons regardé et nous aimons ce feeling. La sécrétion de l'hormone du désir érotique, l'endorphine, est en pleine production, le taux hormonal grimpe en flèche et notre imagination fonctionne à plein régime. Les caresses procurent un meilleur équilibre nerveux : elles permettent de relâcher les tensions, procurent un bien être voire une réelle euphorie. Les raisons sont biologiques : les caresses mettent en jeu les centres cérébraux du plaisir.

Saviez-vous que c'est en été qu'il y a le plus d'infidélité dans les couples mais c'est aussi le moment ou les couples font le plus l'amour (est-ce les mêmes?) Saviez-vous également que faire l'amour contribue à une dépense calorique non négligeable en plus de se faire plaisir! Alors ne vous gênez pas pour ...!"



Heureusement ils ajoutent après : "L'endorphine n'est pas seulement l'hormone du désir, elle agit comme de la morphine naturelle, substance libéré par le cerveau qui a pour fonction de d'apaiser la douleur, le stress et l'anxiété. Elle agit également lors d'activité physique intenses ce qui nous donne une sensation de bien-être."

http://www.santeauquotidien.com/blogs/s ... phine.aspx

Les S vont encore dire que nous sommes justes frustrés et que nous essayons de retrouver cette hormone "du désir érotique" ( ) dont nous éprouvons le manque à travers le sport! (heureusement que le sondage est très mitigé en fait )

[Maëlle]

je ne sais pas quoi répondre. je ne suis pas sportive.. en même temps j'adore la randonnée (10-15km ça me gêne pas du tout, y compris si ya du dénivelé et que je souffre ). je m'y sens très bien mais je ne sais pas si c'est l'effort physique ou le bien être de ne faire qu'un avec dame nature. Je pencherais plus pour le 2.

j'aimerai bien pratiquer la natation mais je suis trop pudique pour ça alors j'attends mon autre vie, celle où j'aurais les moyens d'avoir une piscine privé

[Dexter]

j'aimerai bien pratiquer la natation mais je suis trop pudique pour ça alors j'attends mon autre vie, celle où j'aurais les moyens d'avoir une piscine privé

ah +1

[Syd]

Je me suis remise à faire un peu de vélo depuis quelques années, mais pendant la majeure partie de ma vie, je n'en ai pas fait car ça m'avait trop gonflée au lycée.

"L'endorphine n'est pas seulement l'hormone du désir, elle agit comme de la morphine naturelle, substance libéré par le cerveau qui a pour fonction de d'apaiser la douleur, le stress et l'anxiété. Elle agit également lors d'activité physique intenses ce qui nous donne une sensation de bien-être."

C'est ça, il faut faire du sport intensément pour ressentir les effets des endorphines, donc faire du sport juste pour se maintenir en forme, ça ne suffit pas.

Et puis d'abord, les S qui font du sport, ils compensent quoi ?